3 dossards à gagner pour le 20km Paris
Après exactement 2 mois sans poster sur ce blog, me voilà de retour en ce jour de rentrée ^__^
J’espère que tout s’est bien passé pendant vos vacances ? 🙂
Je n’évoquerais pas le temps à Paris, vous comprendrez en lisant les tweets suivants ..
J’implore les Dieux Grecs pour un mois de septembre sans pluie afin que je puisse m’entraîner aux 20km.. J’ai subi l’été pluvieux sans (1/2) — angiesweethome (@angiesweethome) August 25, 2014
broncher .. Mais là, c’est plus possible.. X__x déjà que je suis à 2 doigts de rallumer le chauffage T__T — angiesweethome (@angiesweethome) August 25, 2014
Je vous passe le fait que j’ai chopé un rhume car psychologiquement je n’arrivais pas à rallumer le chauffage chez moi.. Mais ça va j’ai combattu les microbes avec le sport ^^
Donc vous l’aurez compris mon challenge de la rentrée, c’est de courir le 20km de Paris !!!
Dans 39 jours exactement, ça sera la 36ème édition du 20km de Paris .
Et ma première participation à une distance aussi longue –> 20km.. soit environ 2h de course !! Déjà que la dernière fois en 1h30 pour les 15km du Château de Versailles , j’ai trouvé le temps long et que j’en pouvais plus… Là je sais pas qu’est-ce qui m’a pris d’accepter de courir un 20km.. Ah si, en début d’année, je m’étais fixée comme objectif de courir un semi-marathon (=21km) et comme y’en a pas tous les jours des semi-marathon.. Ce 20km de Paris tombait à pic 🙂
J’ai repris le running le vendredi 23 août après presque 2 mois sans running, je peux vous dire que la reprise c’était dur dur .. Mais il ne faut surtout pas se forcer et y aller progressivement 🙂 L’avantage de la course à pied, c’est qu’on retrouve vite son allure après quelques courses.
1 semaine après la reprise, j’ai plus ou moins retrouvé mon rythme et j’ai tenu 13km à tourner en rond dans un stade.. -si ce n’était pas pour m’entraîner au 20km, j’aurai jamais tenu – comme quoi c’est principalement une question de mental — du moins pour ma part 🙂 —
1 semaine après la reprise, j’ai plus ou moins retrouvé mon rythme et j’ai tenu 13km à tourner en rond dans un stade.. -si ce n’était pas pour m’entraîner au 20km, j’aurai jamais tenu – comme quoi c’est principalement une question de mental — du moins pour ma part 🙂 —
D’ailleurs je n’ai plus d’excuse pour ne pas aller courir, vu que le soleil est au rendez-vous 🙂
Revenons-en au 20km de Paris..
Voici le parcours : une belle longue promenade dans les bois de Boulogne puis dans les rues de Paris tout en passant par les quais de Seine et franchir la ligne d’arrivée au pied de la Tour Eiffel 🙂
Il a un parcours avec le détail kilométrique et le dénivelé sur le site officiel
La course aura lieu le dimanche 12 octobre 2014 à 10h. Des points ravitaillements seront prévus au 5km, 10km, 15km et à l’arrivée. Et plusieurs sas de départ selon votre objectif et il y aura aussi des meneurs d’allure pour vous aider à atteindre votre objectif.
La jolie médaille du 20km Paris de l’an dernier
J’ai 3 dossards pour participer à cette course de 20km à Paris.
Il s’agit des dernières places pour s’inscrire à cette course qui affiche déjà complet 🙂 il n’est plus possible de s’inscrire sur le site officiel.
Apparemment on sera plus de 29 000 de coureurs à cette course 🙂
Comment participer ?
– Laisser simplement un commentaire et quel sera votre objectif de temps sur ce 20km 🙂
Date limite de participation : dimanche 7 septembre à 20h
EDIT : L’Homme a désigné les numéros gagnants : n°6 alias Vermo , n°8 alias JPG et n°15 alias Véronique .
J’ai envoyé un mail aux 3 gagnants, merci à ces derniers de me répondre au plus vite pour finaliser votre inscription à la course du 20km de Paris. Vérifier si mon mail n’est pas arrivé en spam si vous n’avez rien dans votre boîte de réception.
Cet article pourrait vous intéresser : Tea addict ♥